Smileゆり(柳さわ由理)の自信メソッド通信 バックナンバー
日時 | タイトル |
---|---|
2017/05/01(月) 07:10 | 愛され ほほ笑み体質メソッド 1号冷え~寒流と暖流 |
メール講座「愛され ほほ笑み体質メソッド」
1号 「冷え~寒流と暖流」
身体こころ通訳カウンセリングの
柳澤由理です。
メール講座にご登録くださり、
ありがとうございました。
**********
よろしかったら
お友達にこのメール講座をご紹介ください。
https://maroon-ex.jp/fx41994/NLUBLV
************
今号から 本メールが始まります。
ステップメールが二回届いてしまい、
そのお知らせをくださった方もいらっしゃいます。
ご心配おかけしました。ありがとうございました。
ステップ7で「冷え」について書いています。
その延長で「冷え」について再び書かせていただきます。
と言いますのは、
こころの悩みがある方はお体に「冷え性」の方が
多いのです。
ですから「冷え」について書きます。
地球の海には大きく分けて二種類の流れがあること
ご存知ですか?
寒流と暖流です。
大まかに言うと
暖流は
比較的赤道から流れてくる、
赤道に近い海流です。
寒流は
北極や南極から流れてくる、
赤道からは遠い海流です。
調べてみましたら、
日本海側では、寒流と暖流が接触します。
その時、寒流から
豊かな栄養塩類や溶存酸素が補給される
ので、
南下する寒流の親潮と
北上する暖流の黒潮や対馬暖流と
接触する北日本海域で好漁場が形成される
とありました。
寒流・暖流と からだの「冷え」は
どう関係があるか?
と言いますと
「寒流」のところに住む魚は暮らして
いく環境が厳しいので外敵は少ない
そうです。
「暖流」のところに住む魚は伸び伸びと
暮らせるけれどもその分、外敵も多く
生存競争が激しいので、
外敵の攻撃をかわす保護色や擬態現象が
ある魚が多いというのです。
「冷え」は悪者ではないのではないか?
という見方です。
からだの「冷え」のところには
大抵長年の苦労してきた感情が
記録されています。
ストレッチやマッサージ、温熱療法などで
からだを温めて「冷え」ているところが
温められると「冷え」の処に持っている
忍耐や困難克服の情報がからだの温かい
ところへ伝えられて、活用できるように
なるのではないか?
これはまだわたし個人の仮説の段階です。
からだの「冷えている」部分が「冷えたまま」
でいるよりも温められる時に、「冷蔵保存」
された何らかの情報やパワーが使えるのでは
ないか?
「冷え」がなくなるのがいい、と考えて
「冷え防止対策」するよりも
それもからだのなかの一つの機能である
と考えると
「自分にとって優しい」捉え方に
なるのではないかと思います。
「冷え」すぎるのもいけませんが
「冷え」があることにめくじらを
たてないで受け入れていくと
新しい世界観で自分を見ていける
という感じがいたします。
そうして ほほ笑みをもって
自分自身に接する余裕ができてくる
のではないかと 思います。
(基本的に一日おきに週三回発行します)
■sessionはこちらでお承りしています。
お申込みフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=110640
■Facebook
https://www.facebook.com/yuri.kirakira/
■ブログ「ビー・ナチュラル」
http://rainbowlife.halfmoon.jp/wp
■はてなブログ
http://yulilove.hatenablog.com/
■ホームページ(きらきら)
http://rainbowlife.halfmoon.jp/
1号 「冷え~寒流と暖流」
身体こころ通訳カウンセリングの
柳澤由理です。
メール講座にご登録くださり、
ありがとうございました。
**********
よろしかったら
お友達にこのメール講座をご紹介ください。
https://maroon-ex.jp/fx41994/NLUBLV
************
今号から 本メールが始まります。
ステップメールが二回届いてしまい、
そのお知らせをくださった方もいらっしゃいます。
ご心配おかけしました。ありがとうございました。
ステップ7で「冷え」について書いています。
その延長で「冷え」について再び書かせていただきます。
と言いますのは、
こころの悩みがある方はお体に「冷え性」の方が
多いのです。
ですから「冷え」について書きます。
地球の海には大きく分けて二種類の流れがあること
ご存知ですか?
寒流と暖流です。
大まかに言うと
暖流は
比較的赤道から流れてくる、
赤道に近い海流です。
寒流は
北極や南極から流れてくる、
赤道からは遠い海流です。
調べてみましたら、
日本海側では、寒流と暖流が接触します。
その時、寒流から
豊かな栄養塩類や溶存酸素が補給される
ので、
南下する寒流の親潮と
北上する暖流の黒潮や対馬暖流と
接触する北日本海域で好漁場が形成される
とありました。
寒流・暖流と からだの「冷え」は
どう関係があるか?
と言いますと
「寒流」のところに住む魚は暮らして
いく環境が厳しいので外敵は少ない
そうです。
「暖流」のところに住む魚は伸び伸びと
暮らせるけれどもその分、外敵も多く
生存競争が激しいので、
外敵の攻撃をかわす保護色や擬態現象が
ある魚が多いというのです。
「冷え」は悪者ではないのではないか?
という見方です。
からだの「冷え」のところには
大抵長年の苦労してきた感情が
記録されています。
ストレッチやマッサージ、温熱療法などで
からだを温めて「冷え」ているところが
温められると「冷え」の処に持っている
忍耐や困難克服の情報がからだの温かい
ところへ伝えられて、活用できるように
なるのではないか?
これはまだわたし個人の仮説の段階です。
からだの「冷えている」部分が「冷えたまま」
でいるよりも温められる時に、「冷蔵保存」
された何らかの情報やパワーが使えるのでは
ないか?
「冷え」がなくなるのがいい、と考えて
「冷え防止対策」するよりも
それもからだのなかの一つの機能である
と考えると
「自分にとって優しい」捉え方に
なるのではないかと思います。
「冷え」すぎるのもいけませんが
「冷え」があることにめくじらを
たてないで受け入れていくと
新しい世界観で自分を見ていける
という感じがいたします。
そうして ほほ笑みをもって
自分自身に接する余裕ができてくる
のではないかと 思います。
(基本的に一日おきに週三回発行します)
■sessionはこちらでお承りしています。
お申込みフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=110640
https://www.facebook.com/yuri.kirakira/
■ブログ「ビー・ナチュラル」
http://rainbowlife.halfmoon.jp/wp
■はてなブログ
http://yulilove.hatenablog.com/
■ホームページ(きらきら)
http://rainbowlife.halfmoon.jp/