Smileゆり(柳さわ由理)の自信メソッド通信 バックナンバー
日時 | タイトル |
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2024/03/08(金) 20:00 | 柳さわ由理の自信メソッド通信 664号 皇居の清掃奉仕 |
柳さわ由理の自信メソッド通信
あなたの日常に幸福を与え、
心に自信をもつことができますよう
お手伝いします。
664号 皇居の清掃奉仕
*************
はじめに、いつもこの通信を読んで
くださる皆様方にお礼をもう仕上げます。
「いつも読んでくださり、
ありがとうございます」
読んでくださる方がいらっしゃるので
書き続けられる、というものです。
書いていくことで毎回発見があり、
大事なことに気づかされるのです。
これは本当に重要です。
読んでくださる皆様、
本当にありがとうございます。
*************
石川県能登半島を中心に
大きな地震と津波が発生しました。
震源地付近にお住まいの被災された方々に
心よりお見舞い申し上げます。
余震が早く収まり、山や海辺の道路などの
損害がこれ以上大きくならないこと、
怪我をされた方が治ること、
それから
ライフラインが絶たれている
処もたくさんあります。
一日も早い復旧をお祈り致します。
*************
このメール講座を読んでよかったと
思う方は是非、お友達に
このメール講座をご紹介ください。
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(基本的に週2回火曜と金曜の夜8時に発行します)
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こんにちは、○○ ○○さん。
前回3月5日火曜の「自信メソッド通信」は
勝手ながらお休みさせて頂きました。
実は4日から東京の皇居清掃奉仕の
研修に参加していて、昨日帰ってきました。
研修旅行に参加しながら
メールマガジンを書いて発信するつもりだった
のですが、とてもそんな余裕はありませんでした。
申し訳ありませんでした。
なぜそんなに余裕がなかったかといいますと
皇居は天皇陛下ご一家のお住まいの所です。
もっと正確に言いますと
明治天皇以降
今の天皇陛下までの
「歴代の天皇のお住まい」です。
その前は江戸城でして、
徳川幕府があった所でした。
「日本」のシンボル的な
重要な位置にある処です。
そこの清掃活動をするとなると
前もって、
心の清掃が必要となる感じです。
→少なくとも私にとっては、です。
参加する前に
人生を洗い流すような気持ちで
自分に向き合い、
心の準備をして
参加しました。
今回は3泊4日の旅でした。
宿泊で同室になった方々とは
心を洗うような対話ができました。
とても言葉ですぐに言えないような
体験をしました。
(気のせいか、
めっちゃくちゃ
私、顔のお肌がつやつやに
なって帰ってきました。
心、魂の温泉のような?)
詳しいことは次回のメールマガジンで
書かせて頂きますね。
体験談やご感想などありましたら
yurikirakira358@gmail.com
どうぞお気軽にメールをくださいませ。
******************
「ワンポイント☆身体のケア」
寒い時、手の指先まで冷えることが
あると思います。
そんな時は
右手で左手の手首を覆い包むように
持ってください。
(もし左手の手首に時計をはめていたら
その間だけ、はずしてくださいね)
そして念じます。
「骨が丈夫になる。
血行が良くなる。」
骨というのは
・手首から肘まで
・手首から指の先まで
の両方をイメージしてください。
すると手の指先から肘まで温かくなります。
それによって
肘から肩が楽になる、かもしれません。
どうぞお試しください。
==================
今回のメールマガジンをお読みになって
いかがでしたか?
どうぞyurikirakira358@gmail.comまで
感想メールをくださいますよう
お願い申し上げます。
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あなたの日常に幸福を与え、
心に自信をもつことができますよう
お手伝いしています。
何かありましたら、メールをくださいませ。
yurikirakira358@gmail.com
どうぞ宜しくお願い致します。
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それによって
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