Smileゆり(柳さわ由理)の自信メソッド通信 バックナンバー
日時 | タイトル |
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2024/02/06(火) 20:00 | 柳さわ由理の自信メソッド通信 656号 言葉が心を食い荒らす、寒い時足をなでる |
柳さわ由理の自信メソッド通信
あなたの日常に幸福を与え、
心に自信をもつことができますよう
お手伝いします。
656号 言葉が心を食い荒らす時
寒い時足をなでる
*************
石川県能登半島を中心に
大きな地震と津波が発生しました。
震源地付近にお住まいの被災された方々に
心よりお見舞い申し上げます。
余震が早く収まり、山や海辺の道路などの
損害がこれ以上大きくならないこと、
怪我をされた方が治ること、
それから
ライフラインが絶たれている
処もたくさんあります。
一日も早い復旧をお祈り致します。
*************
古事記シリーズの新しい動画ができました。
古事記15 大国主神の駆け落ち
(須佐之男命と大穴牟遅神)
https://youtu.be/UPKoKLvzWu4
です。
「因幡の白兎」のお話で有名な
大国主さんは、そのお話の時はまだ
大国主さんではなかったのです。
スサノオという神様の娘さんと出会い
恋をして駆け落ちをします。
大国主さんはスサノオから認められて、
「大国主命(大国主神)」という名を
頂きます。
というくだりを動画にしています。
よかったらご覧ください。
今回、めっちゃ良い絵が描けたので
見て貰いたいです。
****************
このメール講座を読んでよかったと
思う方は是非、お友達に
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こんにちは、○○ ○○さん。
お元気でいらっしゃいますか?
○○ ○○さん、
「潜在意識には主語がない」
という言葉を聞いたことはありますか?
スピリチュアルや心理学的な事を
勉強していくと
心の中で相手に罵っていると
その罵りの言葉は脳の中で
自分への罵りとなる
ということを聞きます。
例えば
「腹が立つ」と他人に言っているひとは
自分に腹を立てている、ということです。
心の中や頭の中でつぶやいている言葉は
そのまま自分にも他人にも同じように
なげかける言葉となってしまう、
ということです。
それはなぜかと言うと
いつも呟いている言葉は
物事を見る時
ひとを見る時の
「判断の尺度」
「価値観のものさし」になるのです。
それは多くは親御さんの独り言を
無意識に引き継いでいる場合があります。
「人に騙されてはいけない」
「おいしい話には裏がある」
それは確かに事実です。
心が落ち込んだり
体調が芳しくない時には
その心の中のいつもの呟きが
もっと短い言葉になり
「だまされるな」
「裏がある」
という言葉になって
自分の心を食い荒らすことがあります。
冷静に物事の裏表を見ようという
公平な気持ちではなく
「あいつは絶対
俺を突き落とそうとしているんだ!」
とか
「世の中おかしいことだらけだ!
だまされるもんか!!!」
と言う風に
強迫観念になって
強い被害者意識にこりかたまり
かえって周りにむかって
攻撃的な空気を発するようになる
ということがあります。
病気がそれを言わせる、
病気がそれを考えさせる、
ということがあります。
それはその人の元々持っている
弱いところです。
弱いところは誰にでもあります。
ですから
常日頃から余裕や優しさのまなざしを
もつようにしておくことです。
「むむむっ! 解せぬぞ!
今のはどういう意味だ!
おまえは私をそんな風に見下げていたのか」
などと
急に「時代劇の激情の殿」めいた事を
思った時、
その激情にのまれないように、
冷静に「また出てきたな」と見て
「殿ともあろうものが
落ち着きなされ」
と言う風に 沈静なご家老のような言葉を
自分で自分に話しかけて
穏やかに 落ち着いて
余裕をもって過ごすようにしていくと
良いでしょう。
すいません、
今回の通信の文章には
大河ドラマ「光る君へ」を見ている影響が
出てしまっています。
高校時代、時代劇を山ほど見ていたため
時代物言葉はふだんはしまっていますが
ふとした時にばばばと出てしまいます。
笑っておゆるしください。
体験談やご感想などありましたら
yurikirakira358@gmail.comまで
どうぞお気軽にメールをくださいませ。
******************
「ワンポイント☆身体のケア」
雪が降ったりして、地面が冷たいと
足の裏も冷たくなりますよね。
外出されていえる時は
トイレなどに行き、便座に座った時
靴をぬいで、
右足先を左足の膝のあたりに載せて
足指やつちふまずのあたりを
手で(軽くでいいので)
さすってみてください。
是非お試しください。
==================
今回のメールマガジンをお読みになって
いかがでしたか?
どうぞyurikirakira358@gmail.comまで
感想メールをくださいますよう
お願い申し上げます。
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心に自信をもつことができますよう
お手伝いしています。
何かありましたら、メールをくださいませ。
yurikirakira358@gmail.com
どうぞ宜しくお願い致します。
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